人活著真的還是要運動

今年虎年春節很多人放了九天的連假,我也不例外,我放假前也有補上班.所以有上班以來,難的九天假期.不過,很殘忍的是,這九天只有初一和最後兩天台北沒有下雨,其他都是又濕又冷的天氣.真是受不了~
平常我都有運動的習慣,一星期最少都會去運動三天,不知道是又濕又冷的天氣讓我有感冒的症狀加上頭疼得很,不想去運動.還是因為我沒有去運動讓我感冒頭疼好幾天.我還出現只有左手是熱的,右手和雙腳都是冰的奇怪現象.另外男生應該知道,當身體不太舒服時,早上睡醒通常那裡應該有的反應會沒有出現.就這樣好幾天.
這幾天我都一直坐在電腦前,電視前,餐桌前,被窩裡...直到天氣放晴.我回到我愛的健身房裡運動了.我有練過氣功,所以有時候身體內細微的反應我察覺的到.在教室裡運動時,我感覺我的右腳腿內有一條線直衝腳底,大概有腳秒鐘的時間吧!!好幾天沒運動,突然運動是會比之前很累的.運動玩後我就去按摩浴池泡泡身子.
隔天我的感冒症狀減輕很多,早上睡醒那裡有強烈的反應,哈~~所以人活著,很是真的要運動.活動活動,人活著就是要動.不是只是為了那裡啦~是健康,有健康的身體才有一切呀.